My-Nutri | Онлайн курс похудения

Привет, я Анна Ковалева

Сертифицированный фитнес-тренер с 8-летним опытом работы. Помогла более 500 девушкам обрести тело мечты без изнурительных диет и часов в спортзале.

Мой подход основан на научных принципах питания и тренировок, адаптированных для занятий в домашних условиях. Я против жестких ограничений и за устойчивые результаты.

ТОП-тренер 2023

Образование: НГУФКСиЗ

Специализация: похудение

Почему мой курс работает

Индивидуальное питание

Персональный план питания с учетом ваших предпочтений и особенностей организма. Без голодания и жестких диет.

Тренировки дома

Эффективные тренировки без тренажеров. Видеоуроки с разбором техники и вариантами для любого уровня подготовки.

Поддержка 24/7

Ответы на вопросы в чате, еженедельные созвоны и проверка дневника питания. Вы не останетесь один на один с трудностями.

Что входит в программу

План питания

Индивидуальный расчет КБЖУ
150+ рецептов полезных блюд
Чек-листы для похода в магазин

Тренировки

28 видеоуроков с разбором техники
Тренировки от 15 до 45 минут
Варианты для начинающих и продвинутых

Материалы

Гайд по подсчету калорий
Чек-лист привычек для стройности
Мотивационный дневник

Поддержка

Закрытый чат с участницами
Ответы на вопросы в течение дня
Еженедельные прямые эфиры

Чек-листы

Контроль прогресса
Дневник питания и тренировок
Готовые списки продуктов

Бонусы

Гайд "Как сохранить результат"
Медитации для снижения стресса
Доступ к курсу на 6 месяцев

Результаты участниц

Марина, 32 года

"За месяц сбросила 5 кг и 8 см в талии! Никогда не думала, что смогу похудеть без диет. План питания Анны - это просто находка, можно есть вкусно и при этом худеть. Тренировки короткие, но очень эффективные."

До: 78 кг После: 73 кг

Ольга, 28 лет

"После родов не могла прийти в форму. Благодаря курсу за 2 месяца ушло 9 кг и целлюлит стал менее заметен. Очень понравилась поддержка в чате - Анна всегда отвечала на мои вопросы и помогала скорректировать питание."

До: 84 кг После: 75 кг

Екатерина, 35 лет

"Я прошла много программ, но только здесь получила реальный результат - минус 7 кг за месяц! Понравилось, что не нужно считать калории - просто следуешь плану. Тренировки короткие, но после них чувствуешь каждую мышцу."

До: 68 кг После: 61 кг

Выберите свой вариант

Базовый

Для самостоятельных девушек

4 900 ₽ 6 900 ₽

Доступ к курсу на 3 месяца
План питания и тренировок
Все материалы курса
Индивидуальная коррекция
Проверка дневника питания

ПОПУЛЯРНЫЙ

Стандарт

С поддержкой тренера

8 900 ₽ 12 900 ₽

Доступ к курсу на 6 месяцев
Индивидуальный план питания
Все материалы курса
Коррекция питания 2 раза в неделю
Ответы на вопросы в чате

Премиум

Персональное сопровождение

14 900 ₽ 19 900 ₽

Доступ к курсу на 1 год
Персональный план питания
Все материалы курса + бонусы
Ежедневная проверка дневника
2 персональные консультации

Частые вопросы

Готовы изменить свое тело?

Начните свой путь к идеальной фигуре уже сегодня

Свяжитесь со мной

Если у вас остались вопросы или вы хотите обсудить индивидуальную программу, напишите мне в любом удобном мессенджере.

+7 (495) 204-19-64

anna@My-Nutri.ru

Санкт-Петербург, ул. Будапештская, д. 97 к2, лит А

Преобрази свое тело за 30 дней